虾青素的存在方式及功效
在快节奏的都市生活中,我们常常面临日常光照不足、环境污染、不规律的生活作息和不平衡的饮食等健康威胁,使我们的身体产生并沉积大量自由基,形成各种各样的氧化损伤:如亚健康状态、身心俱疲、身体疾病等。
但好消息是,虾青素作为自由基的无敌克星,正迎头挑战,保卫你的身体健康!它的抗氧化比β-胡萝卜素有效11倍,比维生素C更是高出整整6000倍,使自由基潜在能够带来的氧化损伤风险大幅降低。
虾青素的存在方式
虾青素作为一种最高效的纯天然抗氧化剂,最主要的功能是清除自由基,提高人体抗衰老能力。天然虾青素能够穿透血脑屏障、血胰腺屏障、血睾丸屏障这三大人类主要屏障,并且是唯一能穿透血脑屏障的类胡萝卜素,因此是可能作用于脑细胞和眼球视网膜唯一一种类胡萝卜素。
国外虾青素已被作为食品添加剂用于食品的着色保鲜及营养;我国自2008年以来大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性,并在提高免疫力、预防肿瘤、心血管疾病延缓衰老等方面均有积极作用。
虾青素的保健功效
保护眼睛和中枢神经
研究表明,虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤,尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用,有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合症等中枢神经系统损伤。
防紫外线辐射
紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因,虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂,有效清除引起皮肤老化的自由基,保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤,用于阻止皮肤光老化。
预防心血管疾病
研究表明,虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效,其中HDL可由原来的49.7±3.6mg/dL增加至66.5±5.1mg/dL,因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化,可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。
增强免疫力
虾青素能显著影响动物的免疫功能,在有抗原存在时,能明显促进细胞产生抗体的能力,增强T细胞的作用,刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性,具有重要的免疫调节作用。
缓解疲劳,增强机体代谢
虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。另外,口服虾青素还可以强化需氧代谢,增加肌肉力量和肌肉耐受力,迅速缓解运动疲劳,减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。
虾青素适合哪类人群
(1)成年人,特别是已经出现亚健康的人群
(2)动脉硬化、冠心病、缺血性脑损伤病人
(3)体弱多病,免疫力低下、关节炎症人群
(4)近视、假性近视,视网膜病变、各种眼部病变人群
(5)各种慢性病患者,病后出院需要调理人群
(6)辅助调理各种传染性疾病,炎症感染期人群
人类生长的过程其实就是细胞新陈代谢和人体“氧化”的过程。 一个人从出生到最后死亡,就是慢慢在氧化。 这个过程中,因为自由基不断地产生,抢夺其他分子的“电子”,破坏组成其他器官的细胞结构,最终造成其他器官的功能不正常,导致疾病。
所以,抗氧化是一辈子的事业,是在“延长生命”和提高生命质量。